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您累了嗎? 長年累積疲憊的身體被緊繃的筋膜拉扯移位了,工具式筋膜放鬆可以幫助筋膜放鬆,讓骨骼回到正確的位置上繼續帶領身體前進
日常生活做家事、打字、滑手機常需要手臂往前的動作,長時間下來造成肩關節前移,長時間未紓解,容易造成胸悶、肩膀斜方肌不自覺地用力僵硬,更會造成頭部前移,頸椎壓迫,經過工具式筋膜放鬆加上軟組織放鬆神隊友(